Корпорация как способ увидеть бизнес изнутри

— Я пришла в корпоративный мир осознанно. Это была часть плана — заниматься работой, которая позволила бы мне увидеть бизнес изнутри. Узнать, как устроены компании и бизнес-процессы — от исследования клиентского опыта до финансовой отчетности. Я занималась управлением брендами и коммуникациями, но так или иначе взаимодействовала с разными уровнями: с акционерами, специалистами, с подсобными рабочими. Я всегда понимала — надо учиться на реальном опыте.

Почти десять лет я строила карьеру в компаниях. Параллельно развиваясь в другой жизни, которую не было видно снаружи. За десять лет до психологии я уже занималась тем, что в итоге привело меня в профессию. Практики осознанности, медитация, семинары по всему миру, встречи с учителями из разных духовных традиций.

— Меня всегда интересовало, как разговор [с психологом] способен помочь человеку. Как происходит трансформация личности. Как прожить жизнь и ни о чем не жалеть. На этом пути я встречала потрясающих людей — и накапливала опыт, который лег в основу моей профессии.

Когда я впервые оказалась в кабинете психолога — уже как клиент — все встало на свои места. Я познакомилось с профессиональной психотерапией — и поняла, что мне это подходит. Я на своем месте. Наконец на своем месте.

Начался новый период — образование. МГУ, чтобы прикоснуться к фундаментальной психологии. ВШЭ — к клиент-центрированной терапии. Затем — несколько лет в Калифорнийском Центре изучения человека, чтобы погрузиться в философию и оттачивать навыки консультирования.

Я познакомилась с миром психотерапии. Где терапевт смотрит на человека так, что тот начинает верить в себя. Это меня изменило. Изменило мой взгляд на мир и на людей.

Три момента в карьере, которые изменили всё

— Первая — решение войти в профессию. «Я почувствовала, что я на своем месте. Это очень развязало мне руки.

Вторая — знакомство с клиент-центрированным подходом. Я научилась смотреть на человека так, что он по-настоящему раскрывает свой потенциал. Это не просто подход — это способ видеть людей. Когда тебя окружают учителя, которые верят в тебя как в бриллиант с огромным потенциалом — это ни с чем не сравнимое чувство. Я стала смотреть на мир как на безопасное, прекрасное место.

Третья — собственный бизнес. Говорят, что ничто не закаляет как рождение детей и собственное дело. Бизнес каждый день бросает вызов и требует уверенности в себе — иначе тебя это сломает. Я нашла себя в этом. Быть лидером — вдохновлять людей и при этом оставаться верной своей профессии.

Язык, на котором говорят клиенты

— Большинство моих клиентов — созидатели и мечтатели. Я хорошо понимаю амбициозных людей и знаю, как им помочь. Понимаю этот трудоголизм, желание добиться успеха, оставить след. Мы говорим на одном языке — и это создаёт хороший рабочий уровень взаимопонимания.

Люди приходят в разных состояниях. Чаще всего — уставшие. Когда эмоции начинают выходить из-под контроля. Когда они начали сомневаться в себе и кажется, что жизнь идёт куда-то не туда.

Идеальная сессия — каждая сессия, когда человек говорит откровенно. Людям непросто раскрыться, но если получается, это дает потрясающий эффект. Человек уходит с ощущением, что с ним всё в порядке. И он понимает, куда направить свое внимание и силы.

Три проекта психотерапии

Сегодня я не только практикующий психолог. Я создаю и развиваю психологические проекты, которые дополняют друг друга.

Частная практика (antoninaborodina.ru) — терапия для людей, которые хотят разобраться в себе.

PCP Academy (pcp-academy.ru) — образовательный проект для психологов и специалистов. Мне нравится вдохновлять начинающих психологов, давать им знания и среду для роста.

Authentic Book (authenticbook.ru) — издательство психологической литературы.

Все это формы одного целого. Это мой способ быть психологом — не только через консультации в кабинете, но и через масштабные проекты.

Чему научила психотерапия и бизнес?

— Бизнес научил меня действовать, трудиться по-настоящему и принимать решения. Не бояться ошибок. Он также дал мне возможность говорить с миром.

Психотерапия — про внутренний мир и про то, как наши мысли или страхи приобретают форму во внешнем мире. Люди способны на многое и психотерапия помогает реализовать себя. Если бы у меня не было опыта создания продуктов и брендов, взаимодействия с тысячами людей — я не была бы таким драйвером для своих клиентов, которые тоже хотят что-то создавать.

Эти две области потрясающе дополняют друг друга. Это лучший путь, который я могла для себя выбрать.

Через пять лет

На вопрос о будущем Антонина отвечает без паузы. Не про личные достижения — про людей.

— Я хочу развивать компанию, в которой работают талантливые, амбициозные люди с человечными ценностями. Компанию, которая влияет на большое количество людей — с точки зрения психологического здоровья, поддержки в развитии бизнеса, личной жизни. Хочется вдохновлять психологов и развивать индустрию психотерапии в России. И конечно — продолжать работать с интереснейшими людьми в психотерапии.

А себе в момент ухода из корпораций я написала бы коротко:
«Ничего не бойся. У тебя всё получится».